Patrzyłem na trenerów na siłowni ze sceptycyzmem. Chodziłam, robiłam ćwiczenia jak trzeba i byłam pewna, że moja figura została mi podarowana przez naturę i maksimum
Zuzanna
KsięgowaW tej kameralnej przestrzeni ciepło przywita Cię zespół wykwalifikowanych trenerów, którzy opowiedzą Ci więcej o świadczonych usługach, gotowych programach, pomogą opracować indywidualny plan treningowy, mający na celu osiągnięcie konkretnego celu: stać się bardziej wytrzymać, budować mięśnie i wypracować ulgę, schudnąć.
Zdecydowałeś się na sport, wybierasz odpowiednie miejsce, w którym możesz trenować samodzielnie, w grupie, czy sam na sam z instruktorem? Przyjdź na lekcję testową w klubie fitness
Możesz ćwiczyć na siłowni lub w strefie cardio, siłowni crossfit. Programy grupowe: zumba, joga, pilates, stretching, modelowanie, taniec i inne odbywają się w przestronnej sali.
Istnieje również osobna sala do sztuk walki. Klub posiada również strefę wodną z basenem olimpijskim i sauną fińską.
Jako rozgrzewkę przed zajęciami lub po prostu aktywny wypad, możesz zagrać w tenisa stołowego lub badmintona albo wybrać się na nowe miejsce w padla. Cóż, po treningu zapraszamy do prawdziwej tureckiej hamam, klubowej kawiarni lub fitobaru.
Patrzyłem na trenerów na siłowni ze sceptycyzmem. Chodziłam, robiłam ćwiczenia jak trzeba i byłam pewna, że moja figura została mi podarowana przez naturę i maksimum
Zuzanna
KsięgowaSzczerze nie wierzyłam absolutnie w trening personalny, ale z ciekawości zdecydowałam się zapisać na jedną lekcję.
Zofia
PielęgniarkaJuż na pierwszej lekcji zdałem sobie sprawę, że mój trening był tak nieszczęśliwy i nielogiczny. Tak, może to lepsze niż leżenie na kanapie.
Julia
SprzedawcaZnając swoje lenistwo i brak cierpliwości nie spodziewałem się kolosalnych zmian, ale od razu postanowiłem udać się do trenera, bo nie miałem pojęcia od czego zacząć.
Maja
ProjektantWszyscy zaczęli mi mówić, że mam fajną figurę (chociaż nigdy czegoś takiego od nikogo nie słyszałem)
Hanna
NauczycielPrzydatny artykuł o tym, jak schudnąć 5 kg w tydzień. Prawidłowe odżywianie i ćwiczenia
Masz wielką ochotę spłaszczyć brzuch? Wtedy te ćwiczenia ci pomogą.
Piękne elastyczne pośladki podczas treningu w naszym centrum fitness. Doświadczeni trenerzy zaproponują niezbędne ćwiczenia na pośladki i plecy